2023-09

今回は膝の痛み編。 学生の頃、準備運動はおざなりにがっつりテニスをしていたためか、 30過ぎて膝が痛くなりはじめました。階段や坂の下りが特にキツイ(;_;) 同じく学生の頃からがっつりテニスをしていた母にいたっては 50代にもな...